フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい42.195kmの教科書

フルマラソン、出るなら、完走したいので、

トレーニングをするため、

本を読んでいます。

1週目のトレーニング開始早々、

週3日の予定が、週2日になる危機。。

明日走って、なんとか帳尻あわせよう。

走ろうとすると、お酒飲めなくなるね…😅

フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本　一番やさしい42.195kmの教科書

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